Press & Testimonials

The latest press releases on the Adamski method

For any press request :

CATERINA RAVIZZA
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BeautyPlan Agosto 2021
Settembre 2021
the book La Dieta Adamski in Japan : more than 70.000 copy
luglio 2021
Book La Dieta Adamski in Japan
december 2020
Vanity Fair Hotel affiliato Adamski®metodo
giugno 2021
Vanity Fair
maggio 2021
F Magazine
Marzo 2021
BeautyPlan magazine
Febbraio 2021
La Resistenza al Cambiamento ...
Ottobre 2020
Tecnica Riequilibrante dell'Addome TRA©
Settembre 2020
FOCUS ON LINE - MILANO -
giugno 2020
Salus Il Carlino
novembre 2019
Fashion Hola : El método de las italianas
F magazine Pancia piatta
maggio 2019
T.R.A. Tecnica Riequilibrante dell’Addome ©
19 Aprile 2019
week-end vacanza e salute e gourmet con chef stellato Michelin
IL GIORNALE marzo 2019
Radio2 Non è un paese per giovani :La Dieta Adamski
"I CARE" TEAM INTERDISCIPLINARE
Valutazione clinica del metodo Adamski per il transito intestinale-Ospedale Bambino Gesù-
Agosto 2018
Vogue.it
Gennaio 2018
Silhouette Donna
Dicembre 2017
Repubblica Genova
Ottobre 2017
GENTE magazine
Settembre 2017
Starbene
maggio 2017
IO DONNA
Giugno 2017
IO DONNA
Giugno 2017
Dona Moderna
aprile 2017
Natural Style
Settembre 2016
GLAMOUR
Agosto 2016
GLAMOUR
Agosto 2016
ELLE
Dicembre 2015
STARBENE
Marzo 2016
IL CORRIERE DELLA SERA
Aprile 2016
ELLE
Aprile 2016

The latest clients' testimonials

Annabelle Genève Suisse

Depuis environ deux mois que j ai découvert la méthode Adamski… je revis!!! Mon mari n a plus mal au dos, j ai retrouvé une énergie perdue depuis plusieurs mois, méthode facile à appliquer, non contraignante et surtout bon frustrante !!!! On peut continuer à manger de tout!!! J ai retrouvé un transit parfait, niveau digestion plus de problèmes…. J ai testé une fois depuis une pizza avec de la tomate…. Mon corps n en veut plus…. Et ça me va très bien comme ça !!!! A recommander à tout le monde, vraiment!!!!

Deolinda Genève Suisse

J'ai une cliente assidue, qui est très contente et qui souffre de moins en moins de ses problèmes digestifs (divers et variés)
Le top!
Les quelques autres à qui je fais la manipe ne sont pas encore toutes motivées pour le changement alimentaire, mais j'en parle et ça fait son chemin.
Moi je fais, et j'adore, je me sens mieux, plus fluide, et j'ai même fait pipi jaune fluo... je pense que j'arrive gentiment au nettoyage vb et foie! Mon homme apprécie aussi et il est plus vif! 😁

Italia

Io ho risolto i miei problemi di stitichezza , che durava da piu di 10 anni , dividendo i cibi lenti da quelli veloci e rispettando gli orari dei pasti durante la giornata ...unico Adamski . Grazie

Haruki Japan

11 may 2021
Dear Frank Adamski

Hello. Thank you so much for advicing me 3 months ago. I've tried your method and my condition has improved a lot. Especially, my constipation has gone away perfectly!! I'm really glad and shared my experience on amazon page of your book 🙂

Now I have more 5 questions for you.

1. Is "soy milk" "Fast", "Slow" or "Nutral"?
2. Is yoghurt made from "soy milk" "Fast", "Slow" or "Nutral"?
3. Is coconut sugar "Fast", "Slow" or "Nutral"?
4. Are both vinegar made from rice and vinegar made from flour Nutral?
5. Is tea of Job's tears; Adlay "Fast", "Slow" or "Nutral"?

Recently I also started gurten free meal. I can't wait to see what will happen.

Haruki

Kasuhiro Giappone

Dottore! Grazie per avermelo detto!
Ho seguito i tuoi insegnamenti e il mio intestino si sente benissimo.
Se prendi licopene e cioccolato fondente (più del 72% di cacao), i lattobacilli e i bifidobatteri nel tuo corpo aumenteranno, il fegato, i reni e lo stomaco saranno riparati e la sindrome metabolica sarà curata, secondo un documento medico.
La combinazione di pomodori e cioccolato fondente proposta dal dottore è meravigliosa!

Haruka Japan

Dear Frank Laporte-Adamski

Hello. I'm Haruka who got some advises from you several months ago.

A half year have passed since I started your method and I finally lost 10kg in total!! I'm really glad and appreciate for you!!

And now, I have a new question for you.

Is green pepper slow, nutral or fast??

It is written that paprika is fast in your book. How about green pepper? I think green pepper and paprika are different vegetables...

Thank you for reading. I'm really glad if you answer my question.

Sincerely,

Haruka

Dr. Giulia Clai - Bologna, Italy

Salve. Vorrei sapere se il mosto cotto (resine') si deve considerare una frutta o se si puo' assumere con alimenti di altro genere.

Inoltre, a conforto del suo lavoro, la informo che senza che io faccia alcuna attivita' fisica ho sicuramente meno cellulite, quasi nulla. E' vero che partivo da averne poca, ma trovo questo comunque un eccellente risultato. Rimane il punto critico della zona addominale, che per' e' diminuita essa pure.

Spero che il breve soggiorno in Cina non comprometta tutto il risultato ottenuto fino a questo momento.le ricordo che per completezza e corretteza professionale dovrebbe dire anche che ho si' quasi perso una taglia , ma da quando ho iniziato a seguire il suo metodo alimentare ho acquistato 3 Kg. Questo e' il grande dilemma: da 53 sono passata a 56 Kg, ma non ho quasi piu' cellilite, ho quasi perso una taglia e non sono quasi mai gonfia.

Devo ammettere di non avere mai rinunciato a nulla: gelati, sorbetti, olio e pane(la mia colazione preferita) e di trascorrere quasi tutta la mia giornata seduta. Mi muovo solo per fare le scale o per raggiungere la mia automobile. Se un giorno riuscira' a aspiegare queste contraddizioni in modo scientifico sara' una gran cosa. non ho mai avuto le gambe pesanti questa estate, nonostante il caldo molto insistente, e pare che la cellulite alle gambe sia drasticamente diminuita. Alle braccia invece c'e' ancora e non e' diminuita, inoltre come posso fare per il grasso accumulato in questi mesi su fianchi e addome? Grazie e arrivederci a Ottobre.

Claudia Calistri - Beauty Salon

Dear Mr. Adamski,

I want to give a testimony that since I did your course and experienced your treatment in February 2001.

I can now go to the bathroom five times a week without any laxative This is a miracle! For fifiteen years I have suffered with severe constipation I was unable to go to the bathroom unless I took laxatives I started your course four months ago, and today I can go to the bathroom without laxatives I really appreciate the beneficial effects of your treatment, and having experienced it directly, I have no hesitation in recommending your method to my clients.

Mrs. Delarue - Reims France

Dear Mr. Adamski,

You are a great man for creating this treatment

It will greatly releave the suffering of many people

I am twenty two years old and first started having problems with constipation five years ago
The surgical team performed a..........? test on my body

Since I have been undergoing your treatment for three months, I am feeling much better and am beginning to live a normal life again. This is the reason I want to continue the treatment and I hopte my doctor will be of the opinion that it is no longer necessary for me to take any further medicine.

Thank you for all your help

Jacques Rougé - Geneva

The visit went very well, the Group was composed of eight students. I arrived at 8:45 and we took ten minutes to swap. Then the course started at 9 sharp. I took the course until the 10:15 break, then I took 20 minutes with Frank to give him a review of my visit.

The course went very well, Frank gives a clean personality unique teaching, which is rather an asset.

Obviously the professor has a mastery of his subject and long teaching experience and this is seen in his own way of being and teaching. He is relaxed, comfortable and knows how to make students comfortable too. His course is very well structured in his mind, because even if he talks a lot and gives many examples, nevertheless he does not deviate from his subject nor his guideline.

He has a great knowledge of his subject and the desire to pass, he supports his specific explanations and references. He's an educated man, who wants his students to benefit from his knowledge and we feel it.

The peculiarity of his teaching is that he builds his course as an 'investigation', which keeps the students in breath and maintains a constant attention. This captivating way to conduct his course also allows excellent participation of students who ask questions as and when. Questions to which he could answer each of them clearly with precision by giving satisfaction to the participants and making links with the content of his subject. Regularly he asks students to make them participate in the "investigation", and thus give them the possibility to express or to rekindle their knowledge. I find this didactic process excellent.

The pace of the course and of the Professor is quite slow, but it seems perfectly suited to allow participants to "store" all the theory and the volume of information provided to them. It was the first meeting between the teacher and his class, thanks to his personality, his physique, his natural authority and knowledge, the “current” was established very quickly, climate and atmosphere were relaxed and respectful.

The students were curious, but obviously they already had good knowledge of the subject. Physically, Frank moves easily in the room, he uses his arms in large movements to clarify his remarks, which helps memorization.

Mr. Richard Gerbaudi - Police Officer Assistant

I've met Frank Laporte Adamski in 1985, while I had significant responsibilities in an organization,(reunions, general assemblies) a lot of stress and fatigue...

I was very often subject to a colitis (pain of colon on the right side of the body), the pain forced me to follow a strict diet (mandatory cooked vegetables, sauces and meats prohibited...) in addition to taking drugs daily. A GP (ahead of his time) tells me after the third visit in 1 month and a half: “you'll still come see me often?” and he tells me in the wake the coordinates of a young osteopath who has just moved: Mr. Frank Laporte Adamski.

At the first session, M.Adamski explained to me his technique and the food adjustment based on olive oil, the ensuing weeks have allowed me to 'live' normally.

Since 1985, I apply the Adamski method in terms of food and I didn't have any colitis in my life again, although I am far from a few thousand kilometers from someone I consider a great deal for his knowledge.

Brigitte Franzkowiak - Nurse

We have a little girl of 5 years who suffers from chronic constipation since the beginning of "solid" nutrition. 

She suffered from abdominal pain almost permanent day and night, and we resorted to laxatives because the diet was not enough.

As a result, she did not gain weight for lack of intake. She was hospitalized twice in emergency for sub-occlusion with a massive aerophagia every time. Many biological and radiological tests revealed nothing and we did not have information on her symptoms while she had undergone considerable physical and psychological trauma. We have heard about the method of Doctor Adamski and have consulted with him.

His food method has been radical on the evolution of our little girl. The pain disappeared very quickly, she found sleep and have no constipation problem anymore. She quickly understood the interest of an easy access regime, even for a 5 year’s old little girl.

Today, everything is fine, and we continue the method without difficulty.

Francesca Boragina Genève

Good evening Frank, thanks for your message.

I say well, this method takes part, now and by default, in my advices on food hygiene, the exclusive manual massage and the full program I could apply it only on a few patients with success in adapting their diet according to their field and intolerances of the time, but in 90% I integrate it as part of my therapeutic massage and I talk about the diet only if the person is receptive and ready for this food revolution.

The past year the handedness of the abdomen I used it in the intro of the anti-cellulite massage and in the program I gave the following of the 3 Adamski rules with good returns. But from this year on I do more esthetic massages, despite the great demand, I have no pleasure, I dedicate myself in therapy.

Several patients intrigued by your book exposed in the waiting room asked me to have a copy, but all I could do is get my only copy of this book from client to client, because it's impossible to order it from a bookseller.

If I could have more copies in the next training we get together it would be nice. My intention is in the short term to better develop and propose this method alone, I would add it also on my Web site (update coming soon).

Me I practice this method since the day of the training and I lived quite intensely each phase with disorders “come da copione” but after 4 months, skin problems, painful, and many other problems rules were gone; It's been almost 1 year that I practice it in addition to other therapeutic practices, and I've never fallen sick, a TOP immune system!

Jacky

Hello Frank, it’s almost 3 weeks that I discovered this technique, seriously, I still feel very good, I feel that my belly is losing volume, good transit, following of the simple method, without knocking my head, my patients are getting more interested in this method and my wife and daughter serve as model, result of happiness, thanks again for the nice course and hope to meet again or get along amicably.

Diego

Salve dottore, complimenti per i suoi 2 ultimi libri ed il suo metodo (convincente anche per un “razionale” come me ….).
Se posso, solo una domanda:
io pranzo spesso con CENTRIFUGATI sedano/carote/finocchio/zenzero (ho tolto mela, kiwi, mango e limone dopo aver letto i suoi libri), LE CHIEDO debbo sempre considerare 4/5 ore per la digestione o il fatto di bere e basta diminuisce il tempo di digestione?
Già che ci sono, è il caso che compri un ESTRATTORE? (sarebbe molto più salutare, e perchè?)
Cari saluti
Diego

Alice Chicago

Buona sera.
Sono un'italiana che vive a Chicago e ho la fortuna di avere una mamma che mi ha introdotto al metodo e regalato il libro.

Qui negli states ci sono mille e una cose che non so bene come classificare.
Vero che forse varrebbe la pena lasciarne perdere molte, ma alcune proprio mi piacciono.

Il kombucha ad esempio. È te nero fermentato che diventa acetoso, a volte molto acetoso. È da considerarsi neutro?SI ,MA SENZA LIMONE

Ho anche altre domande e vorrei capire se a Chicago c'è qualcuno esperto in questo metodo.NO
Faccio 2-3 ore di sport al giorno, incluso prima della colazione e adoro la banana con il burro di mandorle (mandorle tritate, no zucchero) e so che sarebbe una combinazione proibita. Magari me le posso permettere visto il lavoro che lo sport fa sul diaframma?MEGLIO NON MISCHIARE

La frutta a me pareva di gestirla bene a colazione/mattina ma a quanto pare è permessa solo a merenda e da sola.O AL POSTO DEL PRANZO O DELLA CENA
Cambia qualcosa l'esercizio prima o dopo?
Altra domanda ma quindi yogurt e frutta fresca è una stupidata?
VA BENE AL ORARIO GIUSTO

Qui va tantissimo la whey protein che c'è nelle barrette energetiche. A volte a merenda ho fame e 1-2 ore dopo farò altro sport. La frutta mi pare mi gonfi e mi faccia solo venire più fame di pomeriggio.E GIUSTO Mangiavo una o due barrette a base di pasta di datteri e mandorle ma mescolano lento e veloce e quindi niente.NIENTE
Ne ho trovata una con whey protein e mandorle ma non ho idea se sia ok. OK

Ultima cosa, qui va molto il psyllum husky da mettere come extra fibra inerte un po' ovunque che taglia la fame e regola l'intestino perché fa massa.INVECE TAPPA IL TUBO
È da evitare o essendo fibre solo da legare a cose lente?POTREBBE QUALCHE VOLTE

Questi chiarimenti mi sarebbero molto utili.

Grazie infinite
Alice

Milena Ancona

Colgo l'occasione per farle i complimenti ancora una volta per la qualita` del prodotto creato e per l'efficacia del metodo. Mia madre soffre di stipsi cronica da sempre, ma da quando segue il metodo, ed utilizza Lubrilax in concomitanza, e` diventata molto piu` regolare e si sente generalmente piu` leggera, soffre di meno di gonfiore e coliche. Inizialmente prendeva la pasticca Lubrilax prima di andare a letto ma non cosi non aveva raggiunto la regolarita` intestinale; poi ha cambiato ed ha iniziato a prenderla immediatamente dopo la cena e cosi` e` diventata regolare, anche dopo le grandi mangiate del Natale! Se questo e` il riscontro anche di altri clienti, potrebbe essere d'aiuto includere un suggerimento con il prodotto, nel foglietto illustrativo?

Cordiali saluti
Milena

Emanuela

Buon giorno
Seguo da una settimana il metodo Adamski e mi sento già più sciolta e leggera.
Vorrei ora conoscere la categoria di questi cibi:
ZENZERO FRESCO
CURCUMA FRESCA
SILICE ORGANICA,
è indicato assumerla lontano dai pasti. In quale momento della giornata è consigliabile berla?
Grazie, cordiali saluti
Emanuela